旦那が鬱になった話:不眠
うつのうち9割が睡眠障害を伴う。
で、結局枕を変えたら眠れたと言う。
もともとはテンピュールを使ってました。
TEMPUR (テンピュール) オリジナルネックピロー M (約 幅50x奥行31x高さ10cm)
- 出版社/メーカー: TEMPUR
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これがどうやら少し低い気がするとなりまして。
これも結構高いものですし、私はこれのSでよく眠れていたのです。
それでもう、既製品でいいもの探すより、オーダーメイドしてしまった方がいいのでは?と言うことで。
『じぶんまくら』さんでオーダーメイドしてもらいました。
立った状態でお尻からどの位置がどれくらい引っ込んでいるのか計り、それを枕に反映させて作ってくれます。
首、後頭部、肩、頭のてっぺん。
【ギフト券】じぶんだけのまくらを作れます、自分枕 全国のタナカでお使い頂けます 43×63
- 出版社/メーカー: ふとんタナカ
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30分位で完成、お値段カバーも入れて3万くらい。
お高いがこれで少しでも眠れれば……と思ったら、
ほんとに眠れるようになったから驚きです。
寝具で眠れるようになるなら、ほんとに金なんていってる場合じゃないですよね。